2022年平顶山市教育体育局教练员招聘专业技能考试公告

　　根据《平顶山市2022年公开招聘市教育体育局直属单位教练员简章》要求，现将教练员招聘专业技能考试内容公告如下：

 

　　一、体操

 

　　（一）技能测试内容

 

　　专项素质：俯卧撑、仰卧两头起、靠倒立

 

　　专项技术：男子是男子自由体操和双杠，女子是女子自由体操和平衡木

 

　　（二）动作要求

 

　　1.俯卧撑：考生双手撑地面，手臂撑开略比肩宽，双腿加紧，臀部内收，背部绷紧，俯卧撑下去肘部与背部齐平，计时15秒。不按规定要求完成的动作，不计次数。

 

　　2.仰卧两头起：考生躺在垫子上，计时30秒，连续完成两头起。身体绷紧伸直，腿部夹紧，脚尖膝盖绷直不能弯屈，手臂伸直，起来时双手摸脚背。不按规定要求完成动作，不计次数。

 

　　3.靠倒立：考生在墙上靠倒立，停稳后即开始计时（两次测试取最好成绩），女子120秒为满分，男子150秒为满分。

 

　　4.男子自由体操：助跑团身前空翻，手倒立前滚翻，前手翻，鱼跃前滚翻，侧手翻接踺子五个规定动作。

 

　　5.女子自由体操：后软翻，手倒立前滚翻，交换腿劈叉跳，前手翻，侧手翻接踺子五个规定动作。

 

　　6.男子双杠：挂臂屈伸上，慢起肩倒立，前滚翻成分腿坐，体前握杠、滑杠接支撑前摆3次，后摆经单臂支撑挺身下五个规定动作。

 

　　7.女子平衡木：木端跳上成单腿蹲立，快速前滚翻，向前屈膝交换腿跳一大跨跳，俯平衡，木端侧手翻下五个规定动作。

 

　　（三）体操考试总成绩最低分数线为70分。

 

　　二、武术

 

　　（一）技能测试内容

 

　　专项技术：正踢腿、腾空飞脚

 

　　实战能力：拳术（长拳、南拳、少林拳）、器械（刀、枪、剑、棍）

 

　　（二）动作要求

 

　　1.正踢腿：考生身体正直，挺胸、收腹、立腰。踢腿时，摆动腿挺膝伸直，脚尖勾起绷落：收髋猛收腹，踢腿过腰后加速，要有寸劲。

 

　　2.腾空飞脚：考生在空中，左腿屈膝收控于腹前，右腿踢摆时击响腿脚尖过肩；击响时，击掌、拍脚连续、准确、响亮；上体正直或微向前倾；落地时，起跳脚先着地。

 

　　3.拳术、器械：考生应着武术比赛服装、武术鞋或运动鞋，在下述规定拳种中任选一个拳种的拳术、器械，在8×14米的武术场地上完成套路演练，时间不少于1分钟。规定拳种包括：长拳、南拳、少林拳，规定器械包括刀、枪、剑、棍。拳术及器械套路演练时间不足规定时间的，2秒（含2秒）扣0.1分、2秒以上4秒以内（含4秒）扣0.2分，以此类推。考生服装、鞋及器械自备。

 

　　（三）武术考试总成绩最低分数线为80分。

 

　　三、赛艇

 

　　（一）技能测试内容

 

　　1.水上单人赛艇500米

 

　　2.陆上测功仪500米

 

　　（二）考核方法

 

　　1.水上500米按男子赛艇、女子赛艇两个项目分别进行，抽签决定考试顺序;采取一次性比赛，使用人工计时计取成绩。

 

　　2.陆上测功仪500米，按男子、女子两个项目分组进行测试。

 

　　3.赛艇测试按照中国赛艇协会审定的最新赛艇竞赛规则执行。测试所需器材由招聘单位准备。

 

　　（三）赛艇考试总成绩最低分数线为70分。

 

　　四、 田径

 

　　（一）技能测试内容

 

　　竞走专项：3000米竞走

 

　　短跨专项：100米、200米跑，两项分值相等

 

　　中长跑专项：800米、1500米跑，两项分值相等

 

　　（二）测试要求

 

　　1.采用一次性决赛计取成绩，使用人工计时。

 

　　2.所有项目均按中国田径协会审定的最新田径竞赛规则执行。

 

　　（三）田径项目考总试成绩最低分数线为60分。

 

　　五、游泳

 

　　（一）技能测试内容：50米蝶泳、50米仰泳、50米蛙泳、50米自由泳。

 

　　（二）测试要求

 

　　1.每人参加4项考试，每项分值相等。

 

　　2.测试采用一次性决赛，使用人工计时计取成绩。

 

　　3.所有项目均按中国游泳协会审定的最新游泳竞赛规则执行。

 

　　（三）游泳考试总成绩设最低分数线为65分。

 

　　六、跆拳道

 

　　（一）技能测试内容：双飞、左右高位横踢、左右后摆腿、左右侧踢，每项分值相等。

 

　　（二）动作要求

 

　　1.双飞：考生在30秒规定时间内，使用双飞踢技术连续击打沙包规定区域（男子离地距离60-80厘米，女子离地距离50-70厘米）。两脚不可同时着地，要求击打准确有力，效果明显。超出规定击打范围不予计数。

 

　　2.左右高位横踢：考生在30秒规定时间内，使用高横踢技术连续击打脚靶(左右腿交替进行)，靶位高度以考生的肩部高度为准。未击打到脚靶和无明显击打发力效果不予计数。

 

　　3.左右后摆腿：考生在30秒规定时间内，使用后摆腿技术击打脚靶(左右腿交替进行)，靶位高度以考生肩部高度为准，动作完整及流畅，未击打到目标不予计数。

 

　　4.左右侧踢：考生在30秒规定时间内，使用侧踢技术左右腿交换，击打目标脚靶，脚靶高度与测试者腰部同高，动作完整及流畅，侧踢击打没有明显力量效果则不予计数。

 

　　（三）跆拳道考试总成绩最低分数线为65分。

 

　　七、足球

 

　　（一）技能测试内容：行进间运球跑、运射、传准。

 

　　（二）动作要求

 

　　1.行进间运球跑：每人测试2次，取最好成绩；期间没有按规定的高度传球越过终点线或摔倒、绊倒、滑倒等其他事故，为动作失败。以最低秒数计算成绩。

 

　　2.运射：每人测试2次，取最好成绩。期间出现漏杆、射门偏出球门，球击中横梁或立柱弹出，均属无效。以最低秒数计算成绩。

 

　　3.传准：考生向目标区域连续传球4次，2分钟内完成。左右脚均可，脚法不限。

 

　　4.考试用5号足球。

 

　　（三）足球考试总成绩最低分数线为70分。

 

　　八、射箭

 

　　（一）技能测试内容：实射30米、实射50米

 

　　（二）考核方法

 

　　1.考核使用射箭专业现代竞技反曲弓及碳素箭。

 

　　2.第一轮30米10支箭，第二轮50米10支箭。

 

　　3.每组5支箭，时间为150秒，一共四组600秒，以命中的环数决定分值。

 

　　（三）射箭考试总成绩设最低分数线70分。

 

　　九、注意事项

 

　　1.所有测试项目所需专项服装（鞋）、武术项目个人使用器械等由考生自行准备。

 

　　2.评分要求：评分依据项目评分表，采用就低的原则。

 

　　3.专业技能测试时间、地点另行通知。

 

　　2022年11月24日