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2019年国考笔试考前调整心态很重要

发布:2018-11-23 16:29:39    来源:河南公务员考试网 字号: | | 我要提问我要提问
  2019年国家公务员考试笔试时间为12月2日,很多考生在越接近考试的时候越焦虑,一方面,看到别人的进步,却没有很好的看到自己提高,感觉自己不够优秀。另一方面,短时间之内就希望自己能够把所有的知识都能熟记于心。这些都是不自信以及没有很好定位的结果。所以导致自己更加的紧张。面对这样的考生,前提就是要相信自己可以做到更好,树立信心。那么该如何进行笔试考前的调整呢?
  一、以平常心对待国考笔试
  首先,我们常说,以一个健康的心态考试,其实就是以“平常心”来对待考试。在备考充分的前提下,弱化对结局的关注。这一种心态是基于备考的一种充分的认同。而平常心不是指不看重这次考试,放轻考试的地位,恰是以全部的精力,来面对这一次的考场,同时以冷静的心态按部就班地做完试卷,这就是“平常心”。考前一天如果心情过度紧张的话,不妨做套题冷静一下,按照国考的行测和申论的时间安排,在上午的9点到11点做行测题目一套,下午2点到3点做申论题目一套。通过套题练习,找到属于自己的做行测模块的顺序以及每一模块的时间分配,申论的小题和作文的时间大致安排,在考场上按照这个时间和顺序规划,按部就班,可以很大程度上减少紧张和焦虑之感。
  二、懂得“取舍”,不苛求完美
  完美主义与人们所说的强迫症近似,是一种建立在处处不满意、不完美之上的,极度追求完美、毫无瑕疵的想法,是由于处于极端的环境缺乏沟通缺乏安全而形成的。在公务员考试中,具体表现为对于某一道题目的苦苦思索,占用其他题目的做题时间;一定要把所有题目做完,浪费了填写机读卡的时间;错了就要改正,申论大作文一片片的污点等等,都是因为追求更好、追求完美而造成的一种缺憾。所以,考场时间有限,精力有限,在有限的时间和精力下,把握住较大的分值部分,舍弃性价比低的部分分值,做到自己该做的,就是一种智慧。国考考的往往不是知识本身,而个人的综合能力,这综合能力里面,包含了一种能力叫作“取舍”。
  三、从容淡定的自信心
  自信心是基于对自己的肯定的前提,这种肯定,即可以是对于自己过去的肯定,如备考的认真和成效,也可以是对于未来自己的肯定,相信自己在考场上一定会头脑清醒的、冷静非常的按照计划答完题目。做一件事,无论你开始认为自己能完成与相信自己不能完成,最终都会证明你是对的。相信自己能时,会千方百计地想办法实现,根据吸引力法则,会把助你成功的能量吸引过来,最终会成功。相反,相信自己不能成功时,千方百计地找理由,同样,根据吸引力法则,会把阻碍你成功的能量吸引过来,负面能量越集越多,最终必然不成功。所以,即使是对于自己备考情况不认可的考生,也同样可以意气风发,自信满满的走上考场,在一种“平常心”的指引下,在“取舍”的智慧下,收获自己的国考。
  很多考生都是第一次参加考试,没有相关经验,不知道考场是什么样子,应该用什么状态来应对。这就需要咨询有经验的专业人士了解考试考试题型、题量等考场信息,这样也能够客服一定的紧张感。最好的方法是多“彩排”,在做笔试题目的时候能够自己给自己掐时间,看看自己在固定的时间里能够掌握多少题量。特别是那些自己不擅长的领域的问题反复练习。预祝大家在2019年国家公务员考试中取得好成绩!


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